Биологическая обратная связь

БОС-терапия

Все материалы нашего сайта изложены в простой и понятной форме, удобны для понимания и предназначены для помощи вам в решении деликатных проблем, связанных с вашим здоровьем и физической работоспособностью!

Биологическая обратная связь — это терапевтический немедикаментозный метод, который мы можем использовать, чтобы научиться контролировать биологические функции нашего тела и свои физические реакции, такие как дыхание, мышечное напряжение, температура тела, сердечный ритм, кровяное давление и активность головного мозга, то есть все то, что обычно в повседневной жизни не контролируется нами добровольно.

Метод БОС (биологической обратной связи)

Благодаря этому методу, анализируя сигналы нервной системы, мы можем контролировать на сознательном уровне свой организм, включая механизмы саморегуляции, и получаем возможность использовать свои мысли, эмоции и поведение для управления телом с целью улучшения состояния своего здоровья и физической работоспособности. Подобно тому как, глядя в зеркало, человек может перестать хмуриться, головной мозг, используя обратную связь, может скорректировать свое состояние.

Этот контроль достигается путем изучения того, как сосредоточиться и изменить сигналы из нашего тела. Биологическая обратная связь используется, чтобы помочь нам изменить способ реагирования наших органов на различные состояния, включая хроническую боль, стресс или беспокойство. БОС-терапия — это возможность добиться лучшего результата за более короткий срок. Возможность понять какие процессы и что именно происходит в организме. Любая боль, негативная эмоция или стресс выражаются в изменении физиологии (КГР, плетизма, дыхание, энцефалограмма). Путём изменения (контроля) своей физиологии можно успокоить боль, снизить уровень стресса и проявления негативных эмоций.

Биологическая обратная связь использует электронные и электромеханические высокоточные современные медицинские приборы — аппаратно–компьютерные комплексы для функционального биоуправления, служащие для обнаружения и усиления наших внутренних процессов, а также для контроля, измерения, обработки и подачи информации об артериальном давлении, напряженности мышц, частоте сердечных сокращений, мозговых волнах и других физиологических функциях нашего организма.

Звуковые и визуальные сигналы обратной связи, передаваемые через специальную компьютерную программу, отражают эту активность. Происходит воздействие с помощью определенных изображений, музыки и других раздражителей. Прикрепленные к телу биопараметрические датчики фиксируют изменения физиологических показателей в ответ на эти раздражения. Это дает нам большее понимание процессов, происходящих в нашем организме, и его добровольный контроль: сначала мы учимся управлять внешним сигналом и, в конце концов, научимся распознавать, правильно интерпретировать и использовать внутренние сигналы, запоминая и контролируя свое состояние.

Как только вы поймете, как применяется эта техника, то после некоторой практики обычно можно использовать навык самостоятельно, потому что конечная цель БОС-терапии – это научиться самостоятельно использовать эти методы.

Основная наша задача состоит в том, чтобы обучить вас, в первую очередь путем изменения мыслительных процессов, контролировать физиологические реакции вашего организма и естественным, немедикаментозным образом оптимизировать его нормальные функции и скорректировать существующие в нем нарушения. Именно поэтому данная методика корректирует нарушения работы основных систем организма, а не воздействует на отдельные конкретные проявления заболевания.

И, безусловно, одним из основных достоинств тренингов по методике БОС- терапии является снижение потребности в фармакологических препаратах, а в некоторых случаях и полный отказ от них!

Специалист (БОС-терапевт) в дальнейшем научит вас самостоятельно контролировать состояние вашего организма в стрессовых ситуациях, т.е. уверенно овладеть навыками нервно-мышечного расслабления.

БОС-терапия — это процесс обучения, а не лечения!

Подобно тому, как учат завязывать обувь или ездить на велосипеде, люди, которые проходят курс биологической обратной связи, являются активными и заинтересованными участниками процесса, играют активную роль в восстановлении собственного организма, обучаясь контролировать его и практикуясь в целях развития этих навыков. Вместо того, чтобы пассивно получать лечение в медицинских центрах принимая различные лекарства, вы являетесь активным учеником и собственным лечащим врачом! Это похоже на изучение нового языка, но только своего тела (организма).

Отсутствие побочных эффектов и реакций делает БОС-терапию (биологическую обратную связь) очень эффективной. Для продуктивного лечения методикой биологической обратной связи необходим очень важный фактор, связанный конкретно с вами самим – мотивация, т. е. ваше самое непосредственное активное желание выздоравления. Однако полезный результат требует времени и усилий, для того чтобы улучшения и достижения были достигнуты. Если вы не хотите выполнять инструкции БОС-терапевта и поставленные им перед вами задачи, то даже при наличии всех остальных выполненных условий результата не будет. Таким образом, уровень вашей мотивации является ключом к успеху БОС-терапии, а также желанием активно участвовать в режиме лечения. Высокий уровень мотивации может быть обеспечен психологической установкой на выздоровление.

Продолжительность одного типичного сеанса биологической обратной связи 30 – 60 минут. Однако для достижения достаточного контроля над своим организмом, закрепления этих навыков и решения возникших проблем, необходимо в среднем 10-15, а возможно и большее количество посещений специалиста. В большинстве случаев продолжительность и количество сеансов будут зависеть от ряда факторов и определяться вашим состоянием, а также, как быстро вы научитесь контролировать физические ответы вашего организма. Наш специалист поможет определить, какой метод биологической обратной связи подходит именно вам, исходя из ваших проблем со здоровьем.

БОС-терапия строго индивидуальна, дозирована и контролируется БОС-терапевтом в ходе каждого сеанса на протяжении всего лечебно-коррекционного курса.

Варианты реализации биологической обратной связи:

БОС по электромиограмме — функциональное биоуправление тонусом мышц-антагонистов для коррекции нарушений опорно -двигательного аппарата.
БОС по реоэнцефалограмме — функциональное биоуправление тонусом сосудов головного мозга.
БОС по электороэнцефалограмме — функциональное биоуправление электрической активностью головного мозга.

Каналы получения биологической обратной связи:

Зрительный
Слуховой
Вестибулярный
Обонятельный
Вкусовой
Тактильный
Проприоцептивный (Проприоцептивный анализатор позволяет оценить положение тела в пространстве и частей тела относительно друг друга с помощью рецепторов скелетных мышц, сухожилий и суставов)
Висцеральный (Висцеральный анализатор воспринимает механические и химические изменения внутренних органов)
Болевые анализаторы.

Области применения БОС-терапии при:

Нарушениях работы сердечно-сосудистой и нервной систем (при головных болях напряжения, мигрени, гипертонической болезни, неврозах, тиках, функциональных нарушениях сердечного ритма, в период реабилитации после инсульта).
Ночном и дневном энурезе (в основном у детей и подростков), хронических запорах.
Синдроме затрудненного дыхания, а также лечении гипервентиляционного синдрома (БОС по респираторным показателям) и бронхиальной астме.
Хроническом стрессе, синдроме хронической усталости.
Невротических, тревожных расстройствах (неврастении, истерии, неврозе навязчивых состояний, фобическом синдроме, а также страхах, тревожности, нарушениях сна, клинической депрессии).
Подавлении эпилептической активности.
Синдроме дефицита внимания и гиперактивности у детей и подростков.
Снижении остроты зрения, близорукости и дальнозоркости, косоглазии.
Нарушениях осанки, сколиозе I и II степени.
Логопедических расстройствах (заикании, дизартрии, общем недоразвитии речи).
Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, восстановление после травм).
Постоперационных нарушениях походки и тонуса мышц и хроническом болевом синдроме.
Эректильной дисфункции (импотенции).
Гипергидрозе (повышенной функции потовых желез, выражающейся в неадекватно избыточном потоотделении).
Нормализации психофизиологических процессов организма беременных и подготовки к родам.

БОС-терапия незаменима для реабилитации при восстановлении двигательных функций организма при неврологических и ортопедических заболеваниях в связи с тем, что дает возможность наладить сократительную функцию мышц, преодолеть их патологическую спастичность и достигнуть состояния релаксации мышц. После полученных травм и перенесенных инсультов именно БОС-терапия позволяет вновь выработать утраченные двигательные возможности, такие как захват и удержание, а также вертикальное положение тела.

Ceгoдня мeтoд биoлoгичecкoй oбpaтнoй cвязи cчитaeтcя oдним из caмыx пepcпeктивныx в лeчeнии дeпpeccии, пaничecкиx aтaк, вeгeтococудиcтoй диcтoнии и дpугиx нeвpoлoгичecкиx зaбoлeвaний, cпpaвитьcя c кoтopыми тpaдициoнными cpeдcтвaми нe удaeтcя. А с точки зрения профилактики, биологическая обратная связь и терапия на ее основе позволяет грамотно и профессионально бороться с симптомами переутомления, стресса, тревоги и беспокойства, что в нашей сегодняшней повседневной жизни отнюдь не редкое явление! Очень важно понимать, что большинство проблем снимается именно превентивно, то есть до того, как они появились!

Огромное преимущество БОС-терапии состоит в том, что она неспецифична в отношении диагноза, так как позволяет работать не с отдельными как таковыми заболеваниями, а с основными типами дисфункций регуляторных систем организма — нервной (центральная, периферическая, вегетативная), иммунной и гуморальной. Следствием этого является возможность коррекции БОС-терапией практически любого неинфекционного и нехирургического расстройства.

Бос-терапия является мощным диагностическим инструментом, который помогает произвести наиболее полную оценку функциональной стороны нашего организма, при которой исследуется дыхательная и кровеносная системы, центральная и вегетативная нервные системы и многое другое.

БОС-терапия эффективно применяется не только в клинической практике, но и в повседневной жизни, чтобы повысить когнитивные возможности и продуктивность в работе и в учебе:

для тренировки внимания, концентрации и памяти
для улучшения творческих и интеллектуальных способностей
для улучшения потенциала в работе
для улучшения результатов в спорте
для обучения управление стрессом
при хронической усталости и синдроме менеджера
при головных болях и мигренях

Биологическая обратная связь — это проверенная на практике (в том числе и за рубежом, где эта методика носит название BIOFEEDBACK), абсолютно эффективная как для детей так и для взрослых людей методика коррекции множества нарушений, происходящих по разным причинам в нашем организме. БОС-терапия учит переводить бессознательную регуляцию внутренних процессов в сферу сознательного. Используя специально подобранные по индивидуальным показателям тренинги, метод БОС позволяет научиться управлять собственным дыханием, пульсом, артериальным давлением, мышечной активностью, эмоциями и даже страхами. Это современная инновационная технология, которая сделала возможным вторжение сознания человека в сферу собственного здоровья.

ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ:

Наибольший успех возможен только при вашем сознательном, активном участии в процессе вашей же реабилитации!

В отличии от многих лекарственных препаратов, которые причиняют значительный ущерб имунной системе человека и чья эффективность со временем снижается, биологическая обратная связь такими недостатками не обладает! Использование методов биологической обратной связи может помочь уменьшить зависимость от медикаментов и со временем, в большинстве случаев прекратить их принимать. Несмотря на необходимость достаточно большого количества сеансов БОС-терапии и тренингов, полученные в течение этого времени знания и навыки однозначно стоят этого!

Мы предоставляем полный комплекс профессиональной БОС-терапии, используя в работе все известные на сегодня самые передовые методики и самые надежные и научно обоснованные методы психофизиологической диагностики, а также сертифицированное современное медицинское оборудование российского производства:

Портативный электроэнцефалограф-регистратор для нейробиоуправления, тренинга и реабилитации с биологической обратной связью:

Электроэнцефалограф-регистратор «Энцефалан-ЭЭГР-19/26»

мультипараметрическая (от 10 и более) регистрация показателей, позволяющая создавать и использовать более эффективные сценарии БОС-процедур в спорте, образовании и науке, для спецподготовки и реабилитации
обеспечение профессионального нейрофизиологического сопровождения с помощью основного ПМО ЭЭГ- исследований «Энцефалан-ЭЭГР» и дополнительного ПМО
дифференциальная диагностика эпилепсии
психофизиологические исследования
нейромаркетинговые исследования

Наши специалисты прошли профессиональную подготовку в МГУ им. М.В. Ломоносова: факультет психологии, кафедра психофизиологии и кафедра социальной психологии по направлению «Практическая психофизиология», имеют официальные свидетельства и разрешения на ведение профессиональной деятельности в качестве специалистов по БОС-терапии, выданные МГУ им. М.В. Ломоносова, право на ведение профессиональной деятельности в сфере проведения психофизиологических исследований, а также высшее психологическое и специальное медицинское образование.

Где можно пройти БОС-терапию (биологическая обратная связь) в Москве?

В «БОС ЭКСПЕРТ» можно пройти БОС-терапию (биологическая обратная связь) ежедневно в удобное время с 9 до 21 часа, включая выходные и праздничные дни. В день обращения вас проконсультирует БОС-терапевт. Ознакомиться с ценами на БОС-терапию вы можете в разделе цены.

Записаться на сеансы БОС-терапии биологической обратной связи в Москве можно по телефону: +7 (495) 508-00-78